医院通信

３月１９日に開催される、フィジカル太極拳教室の無料参加日の模様をライブ配信予定です。お時間のある方は是非ご覧ください！！https://youtube.com/live/QoFxjNiZOPc

3月１９日(木)に開催される太極拳教室のPRショート動画です。当日参加もOKですので、どしどし参加ください！！https://youtube.com/shorts/_2kZKKJZGjY

今回は腰痛に対してのハムストリングストレッチについて話しています。腰痛のある方は是非毎日の体操に取り入れてください。https://youtube.com/shorts/xy6Y0bmAR9I

今週のかなせい健康教室は当院理学療法士の横山君に投球動作の基礎について解説してもらいました。野球少年はもちろん保護者やコーチの方にも為になると思いますので、是非ご視聴ください！！https://youtu.be/K6xtVJGNeB8

かなせいでは健康体操教室の一環として現在のピラティス教室に加え、毎週木曜日に太極拳教室を始めます。太極拳に興味のある方はもちろん、体の使い方に興味のある方は是非一度参加してみてください。https://youtu.be/YZJYU6bFZi...

腹横筋トレーニングに解説をつけてみました。是非かつ用意ください！！https://youtube.com/shorts/VvvN-nWelAo

今回は中足部から前足部にかけて足部の構成を、アーチ構造を踏まえながら説明しています。https://youtube.com/shorts/VItPdfpxBTI

今回はランニング等スポーツ時におこる膝の痛みについて解説してみました。運動時膝の痛みに悩んでおられる方の参考になれば幸いです。https://youtu.be/R33ND9A3POo

腰椎分離症について短くまとめた動画を作ってみました。病態理解の参考にどうぞhttps://youtube.com/shorts/RqJKcl6V340

今週のかなせい健康教室は変形性膝関節症に対する筋力訓練について説明しています。筋力訓練の重要性と具体的な体操のしかたについて説明していますので、是非ご視聴の上ご活用ください。https://youtu.be/nKPChwwN1jk