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今週の健康教室は肉ばなれについて解説しています。みなさんのお話を聞いていると、肉なばれという言葉ばかりが独り歩きしている感じがしますので、自分の肉ばなれに対する考え方を話しています。みなさんの理解の助けになれば幸いです。