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理学療法士の平峯です。11/10・11に福岡リハビリテーション専門学校で開催された、SpineDynamics療法研修会ベーシックⅠに参加させていただきました。

今回の研修会は、SpineDynamicsの基本の一つである「固定源・駆動源」についての講義でした。

例えばボールを投げる時は、下半身→体幹→肩関節→肘関節→手関節の順番で動いてき、この動作の中でもし、下半身の固定力が弱いと次に動く体幹や肩関節に痛みが出たり、怪我をしたりします。

これは、スポーツ中だけではなく日常生活の中でも言えることで、重いものを持つ時や、階段昇降時もしっかりとした固定力が大切です。

今後も様々な研修会に参加していき、自分の知識・技術を高め皆様に還元できるよう、頑張っていきたいと思います。