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今回は腰痛、ひざの痛みなどに効果的なスクワットの解説をしています。一般的な運動だと思いますが、注意点を心がけて、地道に取り組んで頂くのに役立ててください。https://youtube.com/shorts/RvhalA4Qwb0

足関節をねんざした時の注意事項と運動について解説しています。ねんざを経験されている方、または治療されている方は一度目を通していただけると幸いです。https://youtu.be/Q2YoJET6VZA

今回は手根骨と手根管の関係について説明しています。何故手が痺れるのか？その理解の助けになれば幸いです。https://youtube.com/shorts/Uo-cTGYoacQ

2026年4月から当院のリハビリテーションのシステムを変更します。当院でリハビリを行っている方はご視聴ください。https://youtu.be/Yecxba4n0kg

３月１９日に開催される、フィジカル太極拳教室の無料参加日の模様をライブ配信予定です。お時間のある方は是非ご覧ください！！https://youtube.com/live/QoFxjNiZOPc

3月１９日(木)に開催される太極拳教室のPRショート動画です。当日参加もOKですので、どしどし参加ください！！https://youtube.com/shorts/_2kZKKJZGjY

今回は腰痛に対してのハムストリングストレッチについて話しています。腰痛のある方は是非毎日の体操に取り入れてください。https://youtube.com/shorts/xy6Y0bmAR9I

今週のかなせい健康教室は当院理学療法士の横山君に投球動作の基礎について解説してもらいました。野球少年はもちろん保護者やコーチの方にも為になると思いますので、是非ご視聴ください！！https://youtu.be/K6xtVJGNeB8

かなせいでは健康体操教室の一環として現在のピラティス教室に加え、毎週木曜日に太極拳教室を始めます。太極拳に興味のある方はもちろん、体の使い方に興味のある方は是非一度参加してみてください。https://youtu.be/YZJYU6bFZi...

腹横筋トレーニングに解説をつけてみました。是非かつ用意ください！！https://youtube.com/shorts/VvvN-nWelAo