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スポリハ便り 5月号

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理学療法士の平峯です。 皆さん、【パフォーマンスミラミッド】をご存じでしょうか?? どんなスポーツをする方であっても知っておいてほしい考え方です このピラミッドの事をパフォーマンスピラミッドと言います  第一段階は、Movementといっ...
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